Quand je ne travaille pas j'aime bien me faire un bon petit déjeuner, histoire de bien commencer la journée. Du coup j'ai essayé les muffins citron - vanille, faciles à faire, la recette est ici : http://megalowfood.com/muffins-du-petit-dejeuner-citron-vanille-ig-bas/...

Ce soir je me fais des muffins au jambon, je vous donne ma recette : - un oignon - 2 tranches de jambon - 15 g de farine de petit épeautre T150 - 15 g de son d'avoine - 1 oeuf - 12.5 cl de soja cuisine - de la ciboulette Emincer l'oignon et couper le...