750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
minis les IG
champignons
22 février 2023

Clafoutis bacon champignons ig bas

Clafoutis bacon champignons ig bas
Une recette rapide à préparer et pleine de protéines. Ingrédients : pour 2 personnes : 1 petite boite de champignons en conserve (230 g) 100 g de bacon allumettes 2 oeufs 1 cuillère à soupe de farine d'orge mondé 1 gousse d'ail huile d'olive persil Sel,...
Publicité
Publicité
18 février 2023

Salade complète de quinoa

Salade complète de quinoa
Une bonne petite salade avec pleins de vitamines pour se redonner du peps ! Pour 2-3 personnes Ingrédients : 120 g de quinoa cru 2 oeufs quelques tomates cerises une dizaine de cerneaux de noix une dizaine de champignons de paris 3 oignons nouveaux salade...
6 mars 2017

une tartelette epinards champignons au déjeuner

une tartelette epinards champignons au déjeuner
Si vous voulez réaliser cette tartelette pleine de saveurs, je vous donne la recette : Pour la pâte : - 120 g de farine de pois chiche - 120 g de farine de sarrasin - 2 pincée de bicarbonate alimentaire - 4 cs d'huile d'olive - 12 cl de lait de soja -...
minis les IG
Publicité
minis les IG
Archives
Newsletter
Publicité